愿你不舍昼夜，忠于自己
乐在四季”学霸来了"系列公益讲座之
“我的初三这一年”
中考放榜了, 辛苦了初中四年终于收获丰硕的果实！首先恭喜我校学员取得了傲人的成绩，121名学生获得600分以上的高分, 80%的学员(391名同学)被市级示范学校所录取。
在这骄阳似火的七月，愿意顶着40度的高温警报，前来乐在四季，为学弟学妹和家长们进行讲座交流的，都是“真爱粉”。这群可爱的学生中，有最早从四年级就开始在我校就读（并已经预约好高三毕业要来兼职“把学费转回去”）的，有四年数门学科在我校，春夏秋冬在教室亲身体会“乐在四季”的；有上午考完高中分班考，匆忙吃了午饭顶着大太阳赶来，只为和大家现身说法，“感谢乐在四季”的；有虽然学习时间不长，但和老师同学们建立了良好的感情，真诚前来分享经验的。
虽然每位考生的经验和经历不同，但对于马上要迈入初三，还处于迷茫阶段的学子和家长们，这些一手信息无疑能帮助他们更好地预演初三生活，做好更充分的心理、生理和学业准备。
真诚感谢这些嘉宾们的到来！也希望我们来年的学子们，能以更饱满的精神，迎接学习的挑战，勇攀学业新高峰！
肖 柯
上宝中学毕业，上海中学预录数学班，数学“大同杯”市二等奖，英语“世外杯”市三等奖
卫梓皓
上宝中学毕业，交大附中本部预录英才班，化学天原杯市二等奖，英语“世外杯”初赛区第二名
李明轩
上宝中学毕业，七宝中学预录实验班
徐泽诚
上宝中学毕业，七宝中学预录实验班
华家欣
上宝中学毕业，成功裸考上海中学（放弃位育中学预录），英语“世外杯”市一等奖
华同学从四年级时就来到乐在四季就读，始终坚持。
邓临风
复旦万科实验学校毕业，复旦附中预录人文班（同时被交大本部和各分校实验班，及七宝实验班预录）
李一朴
徐汇中学毕业，上海中学预录，初三一模徐汇区前1%的高分考生, 英语“世外杯”市三等奖
李同学分享点燃全场笑点，自认为到现在最失败的就是“小升初”（进入徐汇的公办学校），憋了四年后终于成功逆袭，成功跨进上海中学的大门。
黄 逸
文来中学毕业，复旦附中预录人文班，古诗文大赛市一等奖
黄逸同学上午去参加了复旦附中的分班考时才知道有下午的讲座，考完满头大汗的赶来，还责怪Riley老师没有提前通知他，他深情地感谢乐在四季，成就了今天的他。
朱马悦
文来中学毕业，七宝中学实验班预录 ，每周从家倒腾二辆车三个多小时，始终坚持！
林思祺
文来中学毕业，成功裸考七宝中学
王夏越
文来中学毕业，七宝中学实验班预录（放弃世外国际部的第一批预录）
沈雨秾
文来中学毕业，成果裸考上海中学
刘 迪
文来中学毕业，七宝中学实验班预录
*讲座现场座无虚席
一
去年此时的我
1）去年此时，我的心情如何？
紧张中带着憧憬，忐忑而期待，还不太明白自招是什么玩意，暑假在外面上课感觉很热，但整体压力尚可
2）我在暑假为初三到来做了什么准备？
暑期上补习班，针对弱项学科多花时间，打牢基础知识，跟着老师的节奏复习课内知识
参加一些竞赛班，开阔视野。老师布置的作业认真做完。
吃好喝好，放心态，每天尽量早起有好的状态。对自己说那么多届都熬过初三自己也一定可以
和父母一起多方面了解中考政策。
进行身体锻炼增加毅力（男生们普遍在暑期一起打球，而李一朴学长去年此时正骑行在川藏线上）
做好计划，不要到最后时间不够（某位同学刷10天美剧，到最后疯赶赶暑期作业）
多和同学促进感情，初三是最后一年相处
二
我的初三校内学习压力
学校普遍一天是9-10节课
住宿的同学，按照寝室统一作息时间，普遍6点起，10点睡。如果完不成作业，会在早上早点爬起来赶。
住家的同学，住得比较远的，有选择早起（10点睡4点起，赶好作业在去学校的车上补眠），也有晚睡（晚上11：30睡）。一模临考前的高峰时期，有作业做到1点的经历。
神奇学长邓临风则做到了9点睡6点起，讲座当时引起全场轰动！
作业量看个人效率和学校布置的多寡，除非临考前高峰期，一般能在10点前完成。
三
我的初三校外补习计划
13位讲座嘉宾，全部参加校外学习，参加的班级个数3-7个不等。
计算上课时间、作业时间和来回交通时间，普遍花在校外学习的时间达到12-15小时左右。
全部13位嘉宾双休日两天都在上课，少数几位能有半天无课。
这样的节奏坚持到自招以前（3月底），之后课程减少，双休日主要的重心花在去各个学校赶考。
综合起来看，初三上半学期是最辛苦的，要做好每周七天，天天上课，每天6：00-10：00的准备。
但要相信，站在台上的各位都坚持过去了，现在还能活蹦乱跳的来和大家交流经验，所以你也一定可以的！
四
我的时间分配
1) 各门学科中，哪几门上花的时间较多，哪几门较少，为什么？
理科好的同学，有选择更多在文科上花时间，特别语文要花时间反复背诵中考篇目、准备作文素材。
文科好的同学，数理化花的时间更多，会选择多刷数理化的题目。
有专心自招的孩子，重点偏理科一些，因为数理化（特别是数学）在自招考试中更为看重，题目也更难。
但大家普遍同意，并不存在重心只放在哪一门课上这回事，也基本不可能仅因为你哪一门课好就直接被录取（数学大同杯/前新知杯能获得市一二等奖除外）。
自招和中考都是综合性考试，绝不能有任何一门有明显短板。而如果在各门课都均衡的基础上，能有一两门长项则是更好的。
而看各位嘉宾的履历，其实文理兼修的更多。
2）有什么重要的时间节点是需要注意的？
新初三的暑假开始的每一天都非常重要，尤其是一模考试之前！
9月开学，第三周有摸底考，11月有期中考试。这两次考试主要的目的是帮助学生了解自己的学习水平，并不直接与之后的升学挂钩。考得好请保持，考不好也不要太过沮丧。
11-12月有古诗文和数学大同杯的竞赛，参加的同学要提前做好准备。
1月一模考试，非常重要。一模考排名与之后是否能拿到自招心仪学校的入场券紧密相关。
2月底到3月中旬，物理大同杯和英语世外杯竞赛。
3月底-4月初 各校第一轮自招（17届的日期为，3.25四校，3.26七宝和4.2南模）
4月底5月初，体育中考和二模
如果已经预录取成功，二模重要性明显减低；而有的同学可能在学校的等待名单上，可能需要参考二模。
体育中考很重要，争取满分，一定不能选错项目（卫梓皓同学分享了他错误选择了实心球考试，结果越练成绩越不好，体育扣分较多的往事）。
5月底 第二轮自招。还未确认的同学，需要在第二次考出高分。
6月中 中考
五
我的升学规划
全部嘉宾都参加了预录取，都有参加竞赛的经验，少则两门，多则四门。
有的同学竞赛是从长规划，比如肖柯同学从六年级起就跟着我校名师学习，也一直以数学杯赛拿奖为己任，最终如愿以偿。
而华家欣同学表示，竞赛要取得名次，自己心里的渴望是非常非常重要的，这是一种源动力支持而不是被家长逼着一定要学。
刘迪、李明轩、肖柯等几位同学都参加了四门竞赛，心得是，不要抱着一定要拿那门奖的心态，而是要从拓展自己知识面的角度去看竞赛。因为虽然17届的自招有教委“不能超纲”的“紧箍咒”，但实际上还是比一模要难很多，很需要有拓展的学习。而同学们普遍表示，到第二轮自招考试的时候，各校在难度上都已“放飞自我”。
而邓临风同学分享的“惨痛”教训是，考完七宝出来，发现英语竞赛班的同学都在说，考到了一篇之前RILEY作业里的文章，但他那份作业恰巧没做，痛心疾首。由此得出结论，RILEY的作业一定要每份都做！
自招方面，普遍参加了2-4所学校的自招。2月份在各官网报名，所有报名工作都由父母帮助完成。
考试通知方面，有因为各方面能力综合，很早就得到回音的。也有到考试两三天前才得到通知的。所以在报完名之后，也要沉下心，那么没马上得到回音，也要认真准备复习，坚持到最后一刻。
录取方面，同样也是，有早通知，有晚通知。最晚要5月底才确认。
综合来看，这就是一场比拼实力、耐力、毅力和勇气的战争。
六
我的挫折和压力管理
大部分同学表示，升学路上有过压力和挫折，有过压力很大的时候。特别是在自己心仪的学校预录成绩不好的时候。
走出情绪的方法，包括找人聊天，打球，给自己积极的心理暗示，默念别人可以我也可以，老师和家长的鼓励，适当玩游戏等。
七
我的休闲娱乐放松
除了一位嘉宾，其他12位同学在初三都有打游戏或者追剧。
这些时间对他们来说，是重要的减压和放松时刻。
因此，重点不在于是不是能玩，而是如何控制不要沉迷。
同学们给出的方法有，上交手机，追剧用电脑（电脑不可能随时带在身边，也有家长从旁管束，无形中控制了时间）
追剧不能追有连续剧情的，要追每集独立的（20分钟一集的喜剧，看完笑完就放）
目前热门的游戏，比如王者荣耀，有防沉迷系统，未成年人只能玩2小时。或者给自己定下“不充电”的规则，手机玩到没电即止。
还可以选择做家务，不仅可以从学习里喘一口气，还可以积攒人品，说不定考试就逆袭了。
也可以选择听歌这样不耽误时间的方式。
*讲座之后几个学霸凑在一起玩起了五子棋，学霸们的放松方式果然与众不同！
八
一句话，寄语学弟学妹和他们的家长
肖 柯：放松心态，不能轻视升学，但也不能太看重了，不要给自己太大压力。
卫梓皓：心态放平，初三并不可怕。
李明轩: 初三是转折点，是同学和家长们共同的奋斗
徐泽城：这一句话，我想和你们说：初三会过得很快，而且毕业以后回头看看也真的挺开心的，这是回忆和槽点最多的一年，要珍惜周围的同学，珍惜Riley，SSP作业要好好做，最重要的是别太紧张，每天快乐的从床上爬起来去学校考试！！！
华家欣：初三在刚进时是漫长的，但这一年一定是最珍贵的，其实很快你们也会过完一个个重要的时间节点，填志愿要填自己喜欢的好学校，这一年一定要好好珍惜友情，珍惜最后中考前全班奋力学习的那种氛围，珍惜自己的那一股拼劲，一定要记住，大大小小的事都要认认真真的，毕竟，自律给你自由。
愿你不舍昼夜，忠于自己。
邓临风：一定要认真做RILEY作业！自招时有一道英语题目就是Riley的作业，而我居然没做！
李一朴：只要大家努力进取，一定可以成功进入理想的高中。
黄 逸：哪怕只有百分之零点一的机会也要努力争取，初三的你一定能化不可能为可能！
朱马悦：静能生慧（初三班主任名言）
林思祺：初三心态一定要好，加油！
王夏越：越在意一件事，越想抓住，反而越得不到，所以想赢，就不要怕输
沈雨秾：好好攒人品，做做家务，别欺负爸妈。
刘 迪：保持微笑！当你觉得你很惨的时候，要相信有比你更惨的的人，还要相信以后还有更惨的时候。